Relations et sexe
Les relations
Il y a de fortes chances que vous sortiez avec des gens. Vous aurez peut-être même la chance de rencontrer quelqu'un et de tomber amoureux. En cours de route, vous déciderez comment parler de votre maladie cardiaque à d'autres personnes. Les gens ne procèdent pas tous de la même manière. Certains décident d'en parler immédiatement à de nouvelles personnes. D'autres ont plus de mal à parler de leur maladie cardiaque. Certains craignent d'être jugés.
Votre maladie cardiaque occupera toujours une place importante dans votre vie. Il est donc tout à fait naturel que vous souhaitiez que vos amis, votre petit ami ou votre petite amie soient au courant.
Voici quelques conseils pour parler de votre maladie cardiaque :
- Attendez d'être prêt à en parler à quelqu'un de nouveau.
- Trouvez un endroit privé. La dernière chose que vous souhaitez, c'est que la personne à la table voisine entende l'histoire de votre vie !
- Préparez-vous à répondre aux questions. Ne vous inquiétez pas si vous ne connaissez pas toutes les réponses. Vous pouvez dire que vous êtes encore en train d'apprendre à connaître votre cœur.
- Vous pouvez demander à votre famille d'être présente si vous avez besoin de soutien. Ils pourront peut-être répondre à certaines questions.
- Si vous êtes dans une relation à long terme, vous pouvez amener votre petite amie/petit ami/partenaire à votre prochaine visite à la clinique.
Le sexe
Le sexe est un sujet que l'on vous a probablement enseigné à l'école dans le cadre des cours de santé. Mais vous n'avez probablement pas demandé à votre professeur quels seraient les effets du sexe sur votre cœur.... ?
Nous pouvons utiliser les lignes directrices relatives à l'exercice physique pour guider les activités sexuelles. Cela signifie qu'en général, si les gens peuvent faire de l'exercice, leur cœur devrait se porter bien pendant les rapports sexuels.
Mais comme pour toute activité physique, il est important d'être à l'écoute de son corps. Certaines personnes atteintes de coronaropathie doivent ralentir leur rythme pendant les rapports sexuels, voire s'arrêter si elles sont essoufflées ou si elles ont des palpitations.
Si vous avez des limites à l'exercice, si vous savez que vous avez une chambre de pompage faible (insuffisance cardiaque) ou si vous avez des antécédents de rythme cardiaque rapide (arythmie), vous devriez en parler à votre cardiologue. Il pourra vous expliquer ce qui arrive à votre cœur pendant les rapports sexuels.
Il est important d'informer votre partenaire de votre maladie cardiaque avant d'avoir des relations intimes.
Bien entendu, si vous avez des relations sexuelles, nous espérons que vous avez consulté la section sur la contraception.
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