Voyages

Nous adorons les vacances ! Et nous sommes ravis que vous en preniez ! Pour passer les meilleures vacances possibles, nous vous proposons quelques idées.

Avant de partir...

La planification est essentielle, alors pensez à ce qui suit :

• Demandez à votre médecin s'il y a des vacances ou des activités qui ne sont pas sûres pour vous. Par exemple, certaines personnes atteintes de coronaropathie ne devraient pas voyager en haute altitude ou faire de l'alpinisme, du parachutisme ou de la plongée sous-marine.
• Pensez à la quantité de marche que vous devrez faire. Y a-t-il plusieurs vols ? Devrez-vous changer rapidement de terminal ? Pouvez-vous porter vos propres bagages ?
• Prévoyez des temps de repos pendant vos vacances
• Renseignez-vous sur les établissements médicaux dans lesquels vous envisagez de vous rendre
• Demandez à votre médecin ou à votre infirmière s'il existe un centre de prise en charge des maladies cardio-vasculaires à l'endroit où vous vous rendez. Vous pouvez également consulter le guide de voyage de l'ACHD pour savoir s'il y en a un près de votre destination. 
• Souscrire une assurance maladie et une assurance annulation (au cas où)
• Remettez une copie de votre plan de voyage aux membres de votre famille.

Ce qu'il faut prendre

• Vos médicaments - mettez-les dans votre bagage à main si vous prenez l'avion et assurez-vous d'en prendre suffisamment pour tout le voyage et plusieurs jours supplémentaires.
• Une liste de vos médicaments (à conserver dans votre portefeuille)
• Une copie de la dernière lettre de la clinique de cardiologie et de l'ECG au cas où vous devriez consulter un médecin pendant vos vacances (vous pouvez le demander à votre médecin).
• Le moins de bagages possible (éviter les sacs trop lourds)
• Les coordonnées de votre cardiologue

Altitude et coronaropathie

La plupart des personnes atteintes d'une maladie coronarienne peuvent se rendre dans des pays de haute altitude sans problème. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant de réserver votre aventure. Pour les personnes souffrant de certaines pathologies, comme l'hypertension artérielle pulmonaire, nous pouvons effectuer des tests afin de déterminer si les voyages en haute altitude sont sans danger pour vous. 

En haute altitude, il y a un changement de la pression atmosphérique qui rend l'absorption d'oxygène par le corps plus difficile. Ce phénomène s'aggrave au fur et à mesure que l'on monte en altitude. Certaines personnes atteintes de coronaropathie présentent des symptômes même à des altitudes moyennes. Les symptômes du mal des montagnes peuvent aller de maux de tête et de nausées à des choses plus graves comme l'essoufflement ou l'insuffisance cardiaque. C'est pourquoi il est si important de connaître vos risques avant de réserver votre aventure.

Voler outre-mer : Soyez vigilants dans les airs

Bonne nouvelle : la plupart des personnes atteintes de coronaropathie n'auront aucun problème à prendre l'avion. Cependant, si vous avez de faibles niveaux d'oxygène (comme la cyanose ou le syndrome d'Eisenmenger) ou si vous avez des problèmes de liquide dans les poumons (comme l'insuffisance cardiaque), vous devriez parler à votre cardiologue avant de prendre l'avion - vous pourriez avoir besoin d'oxygène pour voler en toute sécurité.

Voici d'autres conseils d'ordre général pour prendre l'avion :

• Évitez le stress. Prévoyez du temps supplémentaire dans les aéroports.
• Levez-vous de votre siège et marchez toutes les heures pour éviter la formation de caillots sanguins.
• Gardez vos médicaments dans votre bagage à main
• Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté en avion et évitez le café, le thé et le cola.

Le site web de l'Adult Congenital Heart Association contient également des informations utiles sur les voyages.